Ein Wochenende: Auszeit in der Natur

Statt am Anschlag – Abfedern, Auftanken, Ausrichten

6. – 8. April in Stein bei Nürnberg

Von einem Termin zum nächsten hetzen, egal ob beruflich oder privat, keine Zeit für Pausen und zunehmende Sinnfragen…
Kennen Sie das aus Ihrem Berufs- oder Familien-Alltag?
Wenn Sie merken, dass Sie an Ihre Belastungsgrenzen geraten, latent unzufrieden oder lustlos werden – dann ist ein Umdenken gefordert. Das Resilienz-Coaching gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen, aufzutanken und (wieder) sinnhaft handeln zu können.

• Sie werden in intensiven Gesprächen und Reflexionen sich selbst mehr auf die Schliche kommen.
• Sie werden im Coaching mit Prof. Jutta Heller konkrete Ansätze für Ihre Resilienz-Stärkung entdecken.
• Sie werden in der Natur und im Feuerschein Ruhe finden und auftanken.

Inhalte des Resilienz-Coachings

• Wo stehe ich und wie geht es mir?
• Endlich mal rauslassen und loslassen – Hinhören, Zuhören, Innehalten
• Sich stärken, Freude und Kraft spüren – eigene Ressourcen  verstärken und nutzen
• Damit Träume wirklich werden… Zielplanung anhand des eigenen Lebensalters
• Thinking Circle im Feuerschein
• Handlungsfelder für´s eigene Wohlfühlen
• Entspannungsspaziergang
• Fakultatives Einzelcoaching

Ihr Nutzen

• Persönliche Standortbestimmung und Ressourcen bewusst machen
• Sensibilisierung für Energie-Räuber und Energie-Tankstellen
• Ballast abwerfen und Ausrichtung auf attraktive Lebens-Möglichkeiten
• Ausrichtung auf die neuen Ziele

Zielgruppe

• Frauen, die sich eine bewusste Auszeit gönnen wollen
• Frauen, die loslassen und Grenzen setzen wollen
• Frauen, die sich stärken und für Auftrieb sorgen wollen

Das Coaching-Wochenende findet mit 4 bis maximal 8 Teilnehmerinnen statt, wodurch ein optimales Lernumfeld, ein fruchtbarer Austausch und Netzwerken untereinander gewährleistet ist. Wenn das Wetter einigermaßen passt, werden wir zwischendurch auch draußen arbeiten.

Wann & Wo

Den idealen Rahmen für diese Veranstaltung bietet das BIO-HOTEL KUNSTQUARTIER in Stein bei Nürnberg.
Hier werden Sie verwöhnt und finden das geeignete Ambiente für Ihr persönliches Wohlbefinden.

Anreise am Freitag, den 06. April 2018 bis 18:00 Uhr
Abreise am Sonntag, den 08. April 2018 gegen 14:00 Uhr

Anmeldung

Ihre Investion beträgt 690 € incl. MwSt.. Im Preis enthalten sind zwei Übernachtungen mit Frühstück und Vollpension, zusätzliche Kaffeepausen und das Honorar für die Resilienz-Expertin Prof. Dr. Jutta Heller.
Wir haben für diese Veranstaltung Zimmer reserviert, die Sie nicht im Internet buchen können.
Melden Sie sich mit Ihren Kontaktdaten direkt bei uns an: rezeption@kunstquartier-stein.de